時光流逝，你的肌膚是否凍齡了呢?
還記得小編之前寫的彈性肌膚那篇文章嗎?( https://goo.gl/bMEMSr )
大家是否有好好跟著小編一起”愛護”你的肌膚嗎?
這次小編又要來跟大家分享眼周肌膚，這次分享的很重要阿，所以要仔細地閱讀完畢喔!
現代人因為工作忙碌，總是早出晚歸，回到家中睡前還是要躺在床上滑滑手機，才能入睡，你是否也是過這樣的生活?
不知不覺因為歲月流逝，生活壓力和長期曝曬在電腦手機前等的生活習慣，讓你的眼睛承受了莫大的壓力和眼周肌膚漸漸地失去了活力與彈性，導致眼周細紋跑出來，眼周漸漸無光彩，默默地突顯了你的年齡與勞累
眼周肌膚是人體全身上下最薄的肌膚，也是微血管密度集中區，黑眼圈很重代表著眼部血液循環不好，而細紋產生的開始代表著眼周肌膚過於乾燥了。
跟著我做幾個動作，讓眼周肌膚回復年輕，不在暴露你的年歲，反而謊報你的年紀。
眼周肌膚很薄，輕溫柔對待她：
在卸妝洗臉的時候，為了讓肌膚充滿彈性，大家都會”順便”幫助肌膚按摩，連眼周也不例外，這樣反而會造成眼周的肌膚造成傷害進而變成細紋喔，所以想要按摩眼周請溫柔的對待她。
卸妝洗臉不刺激，讓眼周好復原：
有時候妝很難卸，回到家想立馬躺床上睡覺，就拿臉部卸妝液體迅速卸完全臉妝扮，通常一般臉部卸妝液都會比眼部卸妝液體還來的刺激些，而我們眼睛部分的妝又會特別的裝扮，還是要使用專門的眼睛卸妝液，讓眼睛卸妝乾淨又不刺激眼周皮膚喔。
清潔保養敷臉時，按摩穴道，眼睛恢復神采。
眼周有6個穴位，在我們對臉部做任何按摩的時候，能夠幫助眼周促進血液循環、紓解眼睛壓力，讓眼周能更好的散發光彩，這些穴道分別是攢竹、魚腰、絲竹、晴明、承泣、瞳子髎(如附圖)，接下來會一一的介紹這幾個穴位功效。
攢竹：屬於足太陽膀胱經，穴道位於眼部上方，當眉毛起始點，其功效幫助改善頭痛、消除眼睛疲勞、預防眼部浮腫。
魚腰：屬於經外奇穴，穴道位於眼部上方，眉毛正中間的位置，功效是跟攢竹一樣改善頭痛、消除眼睛疲勞、預防眼部浮腫。
絲竹：属於手少陽三焦經，穴道位於眼部上方，眉毛尾端，功效能夠促進血液循環，除去濕氣，緊緻臉部線條。
晴明：屬於足太陽膀胱經，穴道位於眼睛凹陷處，功效改善頭痛、消除眼睛疲勞，預防眼部浮腫，同攢竹、魚腰的功效。
承泣：屬於足陽明胃經，穴道位於眼睛正視正下方，功效幫助減少眼睛壓力，進而減少眼部血絲，讓眼睛有明目的效果。
瞳子髎：屬於手太陽、手足少陽之會，是大家知道的太陽穴，穴道位於眼角會產生魚尾紋那邊，功效是能夠增加眼周的氣血，幫助眼周肌膚保濕，有效預防眼周乾燥粗糙，也能減少斑點、細紋、皺紋的產生。
雖然穴道很多功效都重複了，按下去會有疊加的效果喔，除了按摩這些穴道可能美麗你的眼周以外，更能幫助眼睛恢復舒適健康的狀態，所以記得在做肌膚保養的時候，別忘記”輕輕”按壓這幾個穴道喔。
飲食補充維他命，獲得活力的眼周：
在飲食的時候是否有記得要飲養均衡呢?在每天的飲食當中要記得補充維他命，幫助肌膚和身體保持健康循環，讓眼周肌膚每天散發年輕的活力光彩，在這邊介紹幾個日常容易吃到的一些食物，吃飯的時候可以刻意吃一下這些食物，棒住自己維持好肌膚喔。
維他命A：缺乏者，皮膚容易乾燥，代表食物：蘋果、葡萄、番茄、木瓜、胡蘿蔔、南瓜、紅心紅薯、菠菜、魚類。
維他命B1：缺乏者易水腫，代表食物： 柳橙、鳳梨、蘋果、梨子、鰻魚、黃昇。
維他命B2：缺乏者皮膚容易發炎，代表食物：橘子、香蕉、木瓜、柚子、番茄、紫菜、胡蘿蔔、菇類、魚肉。
維他命C：缺乏者皮膚容易發炎、皮膚抵抗力會降低，代表食物：香瓜、柚子、蘋果、檸檬、芭樂、魚肉。
維他命E：缺乏者容易皮膚乾燥，導致容易犯油，代表食物：穀物、芝麻油、豌豆、芹菜、豆類。
眼睛是我們的靈魂之窗，代表了一個人的精、氣、神，所以好好照顧我們的眼睛含眼周肌膚就不會在讓眼睛輕易出賣你囉，小編的分享再編告一段落，希望大家會喜歡，也期待我們能一起友愛、照顧自己的每一寸肌膚。
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